2023年7月18日，高温北京，为何游客在烈日炙烤中撑伞游览故宫博物院。使人（视觉中国/图）

全球已经进入热浪模式，疲惫很多地区动辄接近或超过40℃，乏力而且未来几年，高温可能年年如此。为何

高温的使人严重后果是诱发心脑血管病和热射病，并致人死亡，疲惫不过高温最普遍的乏力影响是使人疲惫乏力，心烦意乱，高温不思茶饭，为何工作效率降低。使人

人体的疲惫核心温度（直肠温度）约为36.5℃-37.7℃，一旦环境温度上升，乏力让人体的核心温度偏离正常范围，大脑底部的一个叫做下丘脑的温度调节器就会感受和分析皮肤、肌肉和其他器官的温度传感器提供的温度信息，然后启动这个恒温调节器，或升温，或降温。

国内的定义是，日最高气温达到或超过35℃时为高温。当环境温度达到35℃时，人体开始排汗来散热以降低体内温度。36℃时，身体会拉响警报，人体大量排汗，会代谢掉一些钠、维生素及其他矿物质，血容量也随之减少。38℃时出现

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